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Groeneveld, Maike: Gewicht im Griff
Gewicht im Griff , So sieht eine ausgewogene Ernährung aus!
Wer bei dem Gedanken »Du bist, was Du isst« kein gutes Gefühl hat, findet hier die praktische Unterstützung für eine gesündere Ernährung im Alltag. Der Ratgeber klärt auf: Wie viel braucht der Körper wovon, warum ist Vollkorn wertvoll und was ist von pflanzlichen Alternativen zu Milchprodukten zu halten?
Checklisten helfen, das eigene Essverhalten zu verstehen, und zahlreiche alltagstaugliche Tipps machen es leicht, sich gesünder zu ernähren. Der Rezeptteil bietet schnelle, einfache Rezepte: nährstoffreich und lecker! So gelingt die Ernährungsumstellung hin zu mehr Wohlbefinden und weniger Gewicht!
. Welche Ernährung ist empfehlenswert?
. Alles, was Sie über die Lebensmittelgruppen wissen müssen
. Abnehmen - auf gesunde Art
. Nützliches für alle Lebenslagen: Wie funktioniert vegetarische und vegane Ernährung? Was tun bei leichten Beschwerden? Was esse ich am Arbeitsplatz?
. Über 60 einfache Rezepte für eine ausgewogene Ernährung , Batterie-/Trennschalter > Autoelektrik , Auflage: 3. Auflage, Erscheinungsjahr: 202410, Produktform: Kartoniert, Autoren: Groeneveld, Maike~Dittrich, Kathi, Redaktion: NRW, Verbraucherzentrale, Edition: REV, Auflage: 24003, Auflage/Ausgabe: 3. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 216, Themenüberschrift: COOKING / Health & Healing / General, Keyword: Ernährungspyramide; ÜberVerbraucherzentrale; Diät; Milchprodukte; Abnehmen; Gewicht; Vegetarische Ernährung; Ernährungsumstellung; Vollkornprodukt; Vegane Ernährung; Fett; Body-Mass-Index, Fachschema: Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost~Abnehmen~Diät / Schlankheitsdiät~Kochen / Schlankheitsküche~Schlank, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Diät~Verbraucherberatung~Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, Region: Deutschland, Sprache: Deutsch, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Diätetik und Ernährung, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Verbraucherzentrale NRW, Verlag: Verbraucherzentrale NRW, Verlag: Verbraucherzentrale NRW e.V., Produktverfügbarkeit: 02, Länge: 217, Breite: 164, Höhe: 18, Gewicht: 386, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber,
20,00 €*
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Tajima, Anreisswerkzeug, Senklot mit Gewicht
Schnurpendel mit automatischer Zufuhr. Die Oberfläche ist mit integrierten Seitenpuffern verlötet und verfügt über eine abnehmbare Gummikappe an der Spitze, die eine schnelle Stabilisierung innerhalb von 6 Sekunden ermöglicht. Das Gehäuse bietet eine automatische Rückführung sowie einen Magneten, eine Fixiernadel, einen Haken und eine Befestigungsschraube zur Anbringung an verschiedenen Oberflächen und Objekten, wie Mauerwerk und Balkenkonstruktionen.
37,82 €*
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Tajima Senklot mit Gewicht (470329)Einleitung Senklot Plumb-Rite™ Eigenschaften • Gehäuse aus Kunststoff mit automatischem Einzugn• Schnellstabilisierend innerhalb von 6 Sekundenn• Mit Magnet, Fixierungsnadel, Haken und Halterungsriegel zur Befestigung an vielen Oberflächen und Objekten, z. B. Mauerwerken und Balkenkonstruktionen (470329)36,99 €*Versand: 7,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Tajima Senklot, 400 g (PZB400GD)Eigenschaften • Vielseitige Befestigungsmöglichkeiten z. B. Magnet, Stahlstift.Zugkraft einstellbar.Edelstahl-Senklot mit Schutzkappe\n• Senklot mit schlanker Spitze und gut sichtbarer Nylonschnur (PZB400GD)43,99 €*Versand: 5,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Tajima Senklot mit Messinggewicht und Nylonfaden zum Anzeichnen von senkrechten Linien oder Fluchten von Punkten an der Decke oder Wand, Gewicht: 300 g (PZB300)Eigenschaften • Vielseitige Befestigungsmöglichkeiten z. B. Magnet, Stahlstift.Zugkraft einstellbar.Edelstahl-Senklot mit Schutzkappen• Senklot mit schlanker Spitze und gut sichtbarer Nylonschnur (PZB300)37,97 €*Versand: 7,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Tajima Senklot PZB300D, Plumb-Rite 300, aus Stahl, 300g, mit Befestigungs-Pin, Schnurlänge 3mIntegrierter Magnet ermöglicht zuverlässiges Anhaften an Metallstrukturen für einhändiges Arbeiten Befestigungs-Pin wird in die Wand geschlagen um das Senklot an Oberflächen wie Holz & Putz zu befestigen 300g schweres zylindrisches Lotgewicht ist ideal für stabile Messungen und leicht genug für komfortables Arbeiten Lotgewicht aus Stahl ist robust und widerstandsfähig, sorgt für ein präzises Lot 6m lange Schnur aus Polyester sorgt für stabile und gerade Lotlinien bei mittleren Messdistanzen Senklote eignen sich zum exakten Ausrichten von Bauteilen und Übertragen von Vertikallinien Schlagfestes und stoßabsorbierendes Kunststoffgehäuse Speziell für Bauarbeiten konzipiert mit verstärkten Komponenten für zuverlässige Lotungen auf der Baustelle Merkmale: Gewicht Lot: 300 g Material Lot: Stahl Schnurlänge: 3 m Ausführung: mit Schnur Eigenschaft: magnetisch, mit Befestigungs-Pin28,11 €*Versand: 4,15 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
Tajima Senklot PZB400GD, Plumb-Rite 400 GP, aus Stahl, 400g, mit Schnureinzug & Befestigungs-Pin, Schnurlänge 4,5m
Schnureinzug ermöglicht schnelles Aufrollen und sauberes Verstauen der Schnur nach Gebrauch Integrierter Magnet ermöglicht zuverlässiges Anhaften an Metallstrukturen für einhändiges Arbeiten Befestigungs-Pin wird in die Wand geschlagen um das Senklot an Oberflächen wie Holz & Putz zu befestigen 400g schweres zylindrisches Lotgewicht ist ideal für stabile Messungen und leicht genug für komfortables Arbeiten Lotgewicht aus Stahl ist robust und widerstandsfähig, sorgt für ein präzises Lot 4,5m lange Schnur aus Polyester sorgt für stabile und gerade Lotlinien bei mittleren Messdistanzen Senklote eignen sich zum exakten Ausrichten von Bauteilen und Übertragen von Vertikallinien Schlagfestes und stoßabsorbierendes Kunststoffgehäuse Gummiertes Gehäuse bietet zusätzlichen Schutz vor Stößen für eine längere Lebensdauer Speziell für Bauarbeiten konzipiert mit verstärkten Komponenten für zuverlässige Lotungen auf der Baustelle Merkmale: Gewicht Lot: 400 g Material Lot: Stahl Schnurlänge: 4,5 m Ausführung: mit Schnur, mit Schnureinzug Eigenschaft: magnetisch, mit Befestigungs-Pin
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Tajima, Anreisswerkzeug, Senklot mit GewichtSchnurpendel mit automatischer Zufuhr. Die Oberfläche ist mit integrierten Seitenpuffern verlötet und verfügt über eine abnehmbare Gummikappe an der Spitze, die eine schnelle Stabilisierung innerhalb von 6 Sekunden ermöglicht. Das Gehäuse bietet eine automatische Rückführung sowie einen Magneten, eine Fixiernadel, einen Haken und eine Befestigungsschraube zur Anbringung an verschiedenen Oberflächen und Objekten, wie Mauerwerk und Balkenkonstruktionen.37,82 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Tajima Senklot mit Gewicht (470329)Einleitung Senklot Plumb-Rite™ Eigenschaften • Gehäuse aus Kunststoff mit automatischem Einzugn• Schnellstabilisierend innerhalb von 6 Sekundenn• Mit Magnet, Fixierungsnadel, Haken und Halterungsriegel zur Befestigung an vielen Oberflächen und Objekten, z. B. Mauerwerken und Balkenkonstruktionen (470329)36,99 €*Versand: 7,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Tajima Senklot, 400 g (PZB400GD)Eigenschaften • Vielseitige Befestigungsmöglichkeiten z. B. Magnet, Stahlstift.Zugkraft einstellbar.Edelstahl-Senklot mit Schutzkappe\n• Senklot mit schlanker Spitze und gut sichtbarer Nylonschnur (PZB400GD)43,99 €*Versand: 5,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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